Fællessang og Dansetrin
16. - 22. august, uge 34
Det sociale fællesskab, legen og glæden er i centrum, og bevægelse sammen med andre, skaber en følelse af sammenhørighed – at være en del af noget.
Gennem hele ugen kommer du til at synge og bevæge dig. Bevægelse, dansetrin- og balancetræning er også god mental træning, så hjernen holdes frisk.
Sang og dansetrin bidrager til bedre trivsel gennem de gode sociale relationer, der skabes. Der er netop når man øver sig at hjernen kommer på arbejde og vedligeholdes.
Det giver livsglæde.
Priser fra 5650.-
Alt efter hvilken overnatning du vælger
Vi glæder os til at se jer på Vestjyllands Højskole
Overblik
Lørdag
Fra 15.00 Ankomst, indkvartering og kaffe/the
17.00 Rundvisning
18.00 Aftensmad
19.30 Velkomst
20.00 Velkomst i de forskellige workshops
Søndag til torsdag
08.00 Morgenmad
09.00 Morgensamling
10.00 Undervisning
12.00 Frokost
14.00 Undervisning
15.30 Kaffepause
16.00 Undervisning
18.00 Aftensmad
19.30 Aftenarrangement
Fredag
08.00 Morgenmad
09.00 Kort morgensamling og tak for denne gang.
10 -12 Undervisning: Sang og Bevægelse
Benedikte Sten Andersen
Alle kan være med til sang og bevægelse. Fællesskabet, legen og glæden er i centrum. Du får helt sikkert fornyet energi og livsglæde ved at være med. Når vi øver os sammen, så kommer hjernen rigtig på arbejde og det er sjovt at være med. Vi arbejder med rytmer, sang og nogle enkle trin dertil.
14 -15.30 Undervisning: Trommerytmer og Leg
Benedikte Sten Andersen /Steven Kelly
Vi spiller rytmer på trommer fra Afrika og Cuba og Brasilien. Dertil leger vi. Legen består af aktiviteter, som indeholder både fysiske, mentale og sociale elementer.
16-17.30- Undervisning: Dans
Steven Kelly
Vi bør betragte hver dag som tabt, hvis vi ikke har danset mindst én gang - Friedrich Nietzsche
Musik og dans er den samme slange, der æder sin egen hale. At bevæge sig i rytme, mens luften vibrerer, er den mest menneskelige handling.
I eftermiddagsdansen vil vi give os hen til at bevæge os til musik, nogle gange i partnerdans som swingdans eller skotsk folkedans, hvor vi oplever glæden ved, at to bevæger sig som én.
Andre gange bevæger vi os individuelt, lærer enkle koreorgrafier, som udfordrer vores koordination og beriger vores evner på dansegulvet. I sidste ende får vi en større forståelse af vores egne kroppe gennem dansen.
Priser
5.650.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Overnatning i eget telt, egen campingvogn ved skolen,
eller overnatning et andet sted end på skolen.
Delt bad og toilet på skolen.
6.150.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Delt dobbeltværelse med håndvask, linned og håndklæder.
Delt bad og toilet på gangen.
6.650.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Enkeltværelse med håndvask, linned og håndklæder.
Delt bad og toilet på gangen.
6.650.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Delt dobbeltværelse med linned og håndklæder.
Eget bad og toilet på værelset.
7,150.- Ugens kursus, program og fuld forplejning.
Eget værelse med linned og håndklæder.
Eget bad og toilet på værelset.
Steve Kelly
Danser, musiker og performance artist.
